ヘアアイロンの温度はどのくらいが適切？スタイリングや部位、髪質別の目安を紹介

ヘアアイロンを使ってスタイリングする際は、ヘアアイロンを適切な設定温度にすることが大切です。

理由は、髪への負担をできるだけ和らげるためです。ヘアアイロンの温度を高温にしすぎると、髪内部(コルテックス)の繊維に影響を及ぼし、髪の弾力が失われてしまう可能性があります。

その一方で、ヘアアイロンの温度はスタイリングの持ちにも影響するため、低ければ良いというわけではありません。髪の表面はキューティクルと呼ばれる、髪を外的刺激から保護する役割を持つ透明の細胞で覆われています。低温でのスタイリングで髪を擦り過ぎてしまうと、このキューティクルが浮きあがる原因にもなってしまいます。

ヘアアイロンは、自分の髪質や髪型に合わせた温度に設定し、短時間でスタイリングを完了させることがポイントです。以下では、「スタイリング別」「部位別」「髪質別」の設定温度の目安を解説します。